Ungesunder Stress, der durch Termindruck, Hetze und einen hektischen Lebensstil entsteht, beeinträchtigt das Wohlbefinden und führt zu einem Verlust an Lebensqualität. Beim Entstehen akuter und chronischer Erkrankungen spielt Stress eine wichtige Rolle und gilt als Auslöser schmerzhafter Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Ein Zusammenhang zwischen einem stressigen Alltag und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Arteriosklerose konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden. Den schädigenden Einfluss von Stress spürst du nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Magen- und Darmgeschwüre zählen ebenso wie Entzündungen der Darmschleimhäute zu den stressbedingten Erkrankungen. Obwohl sich stressige Situation meist nicht vermeiden lassen, kannst du viel dafür tun, deinen Stress auf natürliche Weise zu lösen. Mit der richtigen Entspannung schaltest du nach einem stressigen Arbeitstag wieder ab und kommst zur Ruhe. In einem Entspannungskurs kannst du spezielle Übungen erlernen, die dir in stressigen Situationen helfen. Durch eine Stress-Auszeit fühlst du dich wieder fit und bekommst mehr Energie, um deinen Alltag erfolgreich zu bewältigen. …

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Durch hohe Anforderungen im Alltag und im Beruf fühlen sich viele Menschen unter Druck gesetzt. Stress in der Schule, am Arbeitsplatz und in der Freizeit zählt ebenso wie Auseinandersetzungen in der Familie und im Freundeskreis zu den täglichen Herausforderungen. Akuter Stress macht sich bei Überforderung und der Überschreitung persönlicher Belastungsgrenzen durch eine Vielzahl körperlicher und seelischer Symptome bemerkbar, unter denen viele Berufstätige, aber auch eine hohe Anzahl von Schülern und Studenten leiden. Wenn du dich gestresst, genervt oder frustriert fühlst, bietet die Homöopathie geeignete Präparate, um Stress auf natürliche Weise zu bewältigen, an. Übermäßiger Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und kann zu chronischen Erkrankungen führen. Neben regelmäßigen Ruhephasen und ausreichend Schlaf eignen sich auch homöopathische Mittel zur Stress-Therapie. …

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